Danser la vie à son propre rythme.
Je m’appelle Diane Fernandez. Le tango est entré dans ma vie comme une respiration : une manière de retrouver le corps, l’écoute et l’élégance sans forcer. Je partage ici ce qui m’aide à danser, choisir et prendre soin de moi, au milieu d’une vie de femme et de mère bien réelle.
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